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martes, 26 de noviembre de 2024

Ciencia y Tecnología

Dormir: ni mucho ni poco

Vladia Rubio
en Granma

Mientras siete horas de sueño son óptimas para protegernos contra la demencia, el estudio indica que dormir lo suficiente también puede ayudar a aliviar los síntomas de la demencia protegiendo la memoria...