viernes, 23 de febrero de 2024

Judo o yudo


Deporte dentro de las artes marciales que implica la defensa personal aprovechando la fuerza corporal para vencer al oponente neutralizándolo y colocándolo en el suelo por medio de inmovilizaciones, estrangulaciones y luxaciones.

  • Se practica sobre varias colchonetas y se basa principalmente en una serie de lances, proyecciones o “nage-waza” y lucha a mano.
  • Incluye diferentes técnicas de inmovilización, ahorcamientos y palancas para lograr conseguir el triunfo.

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