Cubahora | Cocina de Cuba

La menopausia y las mejores recomendaciones dietéticas para las mujeres

16/09/2020 / en Exclusivo

Cuando los niveles de las hormonas sexuales se alteran, los cambios experimentados se pueden atenuar prestando atención al aspecto nutricional...

¿Cómo combatir la osteoporosis a través de recetas adecuadas?

09/09/2020 / en Exclusivo

Esta es una enfermedad caracterizada por una baja densidad mineral del hueso...

¿Cómo favorecer una buena digestión con ayuda de saludables recetas?

02/09/2020 / en Exclusivo

Hay formas de lograr buenas maneras capaces de reducir las posibilidades de sufrir molestias tras la comida...

El yogur y sus recetas siempre saludables

26/08/2020 / en Exclusivo

El yogur previene el cáncer de colon y de otros tipos, así como de diversas infecciones pues fortalece el sistema inmunológico además de su acción reductiva de los efectos desfavorables del estrés...

Las comidas de verano

19/08/2020 / en Exclusivo

Cuando hay calor los alimentos se deben manipular con cuidado y prudencia...

Cultura alimentaria presente también a la hora del almuerzo

12/08/2020 / en Exclusivo

Esta cultura comprende desde la selección y preparación de los alimentos hasta su ingestión, todo muy relacionado con los hábitos alimentarios y estilos de vida de las personas sanas...