Recetas que ayudan a prevenir enfermedades crónicas
29/11/2023 / en Exclusivo
Las enfermedades crónicas casi siempre se presentan en adultos mayores y a menudo se controlan, pero no se curan…
viernes, 1 de noviembre de 2024
Recetas de alimentos ricos en fibra para combatir la constipación
22/11/2023 / en Exclusivo
Una persona constipada debe tomar mucho líquido y consumir suficiente fibra para coadyuvar a que la fibra funcione mejor…
Recetas con calabaza, malanga y boniato (+Videos)
15/11/2023 / en Exclusivo
Hoy te traemos una propuesta diferente para nuestro Blog de Cocina de Cuba. ¿Qué será? Aquí los detalles...
Receta de comidas caseras bajas en sodio
08/11/2023 / en Exclusivo
Reducir la ingesta de sodio en la dieta puede ayudar a disminuir el riesgo de enfermedades relacionadas con la presión arterial alta, como las vasculopatías…
Verduras al vapor o asadas; una versión más saludable
01/11/2023 / en Exclusivo
La elección entre asar o cocinar al vapor verduras depende del resultado que desees obtener y tus preferencias personales...
Recetas de yogur natural casero para el cuidado personal...
25/10/2023 / en Exclusivo
Los probióticos pueden influir en el sistema inmunológico y ayudar a mantener una respuesta inmunológica equilibrada, lo que puede tener un impacto positivo en la salud de la piel…
Ensaladas caseras que aportan vitaminas
18/10/2023 / en Exclusivo
Las ensaladas caseras suelen ser creativas e incluyen una variedad de colores, texturas y sabores que se complementan entre sí…
Recetas de aperitivos salados y dulces
11/10/2023 / en Exclusivo
Los aperitivos pueden ser dulces o salados y varían ampliamente según las preferencias personales…
Comidas rápidas y saludables para llevar al trabajo
04/10/2023 / en Exclusivo
Es importante tener en cuenta la seguridad alimentaria al preparar y transportar comidas para llevar al trabajo…
Recetas cubanas saludables para el control de la presión arterial
27/09/2023 / en Exclusivo
Las frutas y verduras son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden beneficiar la salud cardiovascular…