Recetas ricas en antioxidantes para reforzar el sistema inmune
08/04/2020 / en Exclusivo
Un patrón alimentario saludable es fundamental para fortalecer las defensas naturales y la respuesta de nuestro organismo ante los agentes patógenos...
domingo, 18 de octubre de 2026
COVID-19: a extremar la higiene culinaria y a comer con vegetales
01/04/2020 / en Exclusivo
Desde pequeños siempre hemos sabido la importancia de lavarnos las manos, y ahora es tiempo de hacerlo a cabalidad...
Alimentación apropiada para todos los tiempos
25/03/2020 / en Exclusivo
Recetas saludables mejoran el sistema inmunitario y estamos más prevenidos contra el COVID-19...
Enfermedad del hígado graso y el excesivo peso corporal
18/03/2020 / en Exclusivo
Bajar de peso reduce la grasa, la inflamación y la fibrosis en el hígado, y hay estilos de vida capaces de ayudar a resolver la enfermedad y prevenir o revertir el daño hepático...
Alimentos para cuidar la vista con recetas cubanas
11/03/2020 / en Exclusivo
Se estima que en los años comprendidos entre 2010 y 2050 la cantidad de personas afectadas por las enfermedades oculares más serias se duplicarán...
Tragos sin alcohol bajos en calorías y a la cubana
04/03/2020 / en Exclusivo
Una buena alternativa para disfrutar una fiesta de manera sana y responsable...
Platos saludables para ayudar a controlar al hipertenso
26/02/2020 / en Exclusivo
Se debe reducir el consumo de grasas saturadas y colesterol como factores de riesgo cardiovascular...
Platos especiales por el Día de San Valentín o Día de los Enamorados
19/02/2020 / en Exclusivo
Varias recetas pueden ser una buena opción para agasajar a nuestra pareja mientras transcurren las felices horas de un memorable día...
Consejos y comidas para evitar la ansiedad estimulante del apetito
12/02/2020 / en Exclusivo
El enemigo y estimulador principal de la ansiedad es la sensación de hambre...
Nuevos platos modernos y saludables de la cocina cubana (+Fotos)
29/01/2020 / en Exclusivo
Cada comida ingerida debe contener un 60 por ciento de hidratos de carbonos de calidad, un 25 por ciento de proteínas y un 15 por ciento de grasas...