¿Cómo afrontar la vejez de forma saludable? (+Video)
08/08/2022 / en Exclusivo
Un envejecimiento saludable también incluye cuidar de las emociones y el estado de ánimo…
miércoles, 30 de octubre de 2024
Como evitas ser manipulado por los demás (+ Video)
01/08/2022 / en Exclusivo
Existe algunas estrategias de manipulación en las que podemos ser víctimas sin darnos cuenta, sobre todo en nuestras relaciones interpersonales…
El Alzheimer ¿puede retrasarse? (+ Video)
25/07/2022 / en Exclusivo
Una vez que se empiecen a manifestar las primeras señales de esta enfermedad es fundamental comenzar a retrasar éstas lo máximo posible…
El bostezo, ¿es útil y contagioso? (+Video)
18/07/2022 / en Exclusivo
La creencia popular dice que bostezamos cuando se tiene sueño, hambre o aburrimiento…
Cómo mantener su salud mental en óptimas condiciones (+ Video)
11/07/2022 / en Exclusivo
El autocuidado de la salud mental significa dedicar tiempo a hacer cosas que ayudan a vivir bien y a lograr una buena salud tanto física como mental…
La salud también se cuida en el puesto de trabajo (+ Video)
04/07/2022 / en Exclusivo
En el trabajo de oficina se debe vigilar la posición adoptada frente a la computadora, herramienta tan usual en estas labores…
El cáncer sí puede prevenirse (+Video)
27/06/2022 / en Exclusivo
No se debe fumar pues esta adicción además de provocar una gran cantidad de afecciones respiratorias, se encuentra vinculado con varios tipos de diferentes tipos de cáncer…
El mal aliento puede evitarse (+ Video)
20/06/2022 / en Exclusivo
El mal aliento o halitosis consiste en un olor desagradable y fétido que procede de la boca del afectado y que puede tener varias causas, desde tabaquismo o malas costumbres alimenticias hasta una pésima higiene oral...
Armonizar nutrición con ejercicios físicos es una fórmula ganadora
13/06/2022 / en Exclusivo
Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana…
Las bebidas alcohólicas y sus daños a la salud (+Video)
06/06/2022 / en Exclusivo
El uso inmoderado de alcohol a largo plazo ha sido vinculado con un mayor riesgo para muchos tipos de cáncer…