Para evitar sentir el dolor muscular producido por el trabajo
10/02/2020 / en Exclusivo
La mejor forma de tratar un dolor muscular laboral es con la prevención...
domingo, 20 de octubre de 2024
Alimentación para estimular la inteligencia
05/02/2020 / en Exclusivo
Los ácidos grasos omega-3 son muy importantes para las funciones del cerebro, como también lo son otros nutrientes imprescindibles como el hierro, el yodo y la vitamina B12...
Secretos de centenarios
03/02/2020 / en Exclusivo
Envejecer sano y con la mente activa requiere de una combinación de hábitos y actitudes físicas y mentales...
Para evitar ponerse nervioso antes de un examen
27/01/2020 / en Exclusivo
Un poco de ansiedad previa y de tensión positiva puede ayudar a realizar un mejor examen. Pero en realidad para algunos es verdaderamente insoportable...
Consume alimentos de color verde para ganar en salud (+Fotos)
20/01/2020 / en Exclusivo
Es bueno conocer y familiarizarse con sus beneficios para incorporarlos en la diaria alimentación de la familia...
Recomendaciones para una cena ligera pero saludable
15/01/2020 / en Exclusivo
La comida, última ingestión en el día y llamada cena en algunos países, debe ser la más ligera de las tres principales comidas diarias...
Entrenamientos mentales de mayor nivel para ganar más inteligencia
13/01/2020 / en Exclusivo
Para adquirir nuevas habilidades con el fin de aumentar aún más tu inteligencia presentamos esta tercera etapa con técnicas de mayor complejidad...
Asimila una etapa superior de aprendizaje
06/01/2020 / en Exclusivo
Después que hayas aprendido a realizar las técnicas más simples para desarrollar tu inteligencia, deberías pasar a ensayar métodos de mayor nivel encaminados al mismo fin...
El ABC para comenzar a tener más inteligencia
30/12/2019 / en Exclusivo
La inteligencia es algo sumamente modificable y es posible aprender y desarrollar diferentes costumbres capaces de aumentarla...
Algunos consejos para garantizar un buen dormir
23/12/2019 / en Exclusivo
Muchas personas confrontan dificultades para conciliar y mantener ese sueño deseado por todos...