domingo, 20 de octubre de 2024
27/04/2020 / en Exclusivo
La situación actual de confinamiento puede no ser fácil para personas de carácter más débil que el resto de la población, pues son mucho más sensibles a las situaciones de aislamiento como la que vivimos actualmente...
20/04/2020 / en Exclusivo
Debes tener mucho cuidado en enojarte por aspectos fuera de tu alcance, como es el control de la epidemia actual, para lidiar con ello se recomienda enfocarse en expresar, suprimir y calmar los sentimientos de ira perjudicial...
13/04/2020 / en Exclusivo
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), para mantenernos en forma es suficiente si nos da el sol en brazos y cara durante 10-15 minutos al menos 3 veces a la semana...
06/04/2020 / en Exclusivo
En estos tiempos de aislamiento para evitar la propagación del coronavirus actual, les ofrecemos unas propuestas de ejercicios de “gimnasia en casa”, para fortalecer nuestras defensas e ir incorporando un nuevo estilo de vida beneficioso para la salud...
23/03/2020 / en Exclusivo
Los coronavirus pueden subsistir en una superficie desde unas pocas horas hasta varios días...
16/03/2020 / en Exclusivo
La obesidad, y ya es harto conocido, se considera la epidemia del siglo XXI, algunas instituciones cubanas tienen cursos y programas para enfrentarla...
09/03/2020 / en Exclusivo
Según el hobby practicado pueden recibirse beneficios adicionales, como mejorar los conocimientos sobre determinada y aumentar capacidades físicas o cognitivas...
02/03/2020 / en Exclusivo
Muéstreles a sus hijos que un postre o una golosina ocasionales pueden formar parte de una dieta equilibrada y dé el ejemplo con su propio comportamiento...
24/02/2020 / en Exclusivo
Para facilitar buena marcha en el colegio, es necesario que el profesor actué con normalidad permitiendo ir al niño al baño siempre que lo solicite...
17/02/2020 / en Exclusivo
Hay motivos exagerados inútilmente por la mente y capaces de afectar el siquismo de algunas personas como puede ser una separación de pareja o una trifulca laboral…