¿Mejora nuestro organismo al dejar de fumar?
18/01/2021 / en Exclusivo
Cuanto antes se deje de fumar, mayores son las posibilidades de éxito...
sábado, 19 de octubre de 2024
Cómo manipular el subconsciente para beneficio propio
11/01/2021 / en Exclusivo
Las creaciones físicas siempre son precedidas por una creación mental, pues antes de construir un edificio o un túnel, estos fueron ideados en la mente y después en unos planoss...
¿Se pueden rejuvenecer las arterias y el corazón?
04/01/2021 / en Exclusivo
Pero se pueden hacer varias cosas, con la condición de que sea a la simultánea, para disminuir la edad vascular...
El alcoholismo sí produce cirrosis hepática mortal
28/12/2020 / en Exclusivo
La abstinencia del consumo de alcohol impide el desarrollo de una hepatopatía por alcohol y, finalmente, de cirrosis...
Otras poderosas razones para dejar de fumar además de la salud
21/12/2020 / en Exclusivo
Hay exitosos consejos para ayudar a dejar el tabaco y mantener la decisión de hacerlo definitivamente...
Cómo ganar autoconfianza para no vivir estresado
14/12/2020 / en Exclusivo
No existe ninguna excusa u opinión que nos elimine las ganas, las aspiraciones y el pensamiento para realizar un proyecto...
Cómo el estrés puede afectar tu corazón
07/12/2020 / en Exclusivo
Debes probar diferentes maneras de relajarte ante un estrés crónico y decidir cuál te funciona mejor como, por ejemplo, practicar yoga o meditación...
Cómo mantener un cerebro siempre alerta
30/11/2020 / en Exclusivo
Una dieta rica en pescados, preferiblemente los llamados azules, favorecen una menor atrofia y menos envejecimiento cerebral...
Costumbres beneficiosas y saludables para el cuerpo y la mente
23/11/2020 / en Exclusivo
La meditación reduce la ansiedad y la depresión y ayduda a tomar mejores decisiones ...
Algunos consejos nutricionales para personas con diabetes
16/11/2020 / en Exclusivo
Cada diabético tiene sus particularidades, con comorbilidades presentes y peligros a evitar...